刚刚说熬骨方是第二难肝的技能，这第一难肝的技能，自然是用松涛拳换的练体法门——五禽戏了。

这五禽戏据功法典籍上说，是石品的练体法门（凡品、石品、良品、精品），所以进度才这么慢，等自己实力越来越高，应该就不会如此了。

就算如此难，可从学会五禽戏到现在也有三个多月，终於是升级。

【你的五禽戏已升级，目前熟练度入门，1/300。】

【升级奖励一：身体素质提升三成。】

【升级奖励二：身体柔韧性提升两成。】

第一个奖励简单粗暴，让江澈如今的实力直接到提升练体五重巔峰，卡在了这个小瓶颈上。

身体柔韧度是什么呢？当然是解锁更多的姿……

咳咳！开玩笑。

身体柔韧度，嗯……怎么说呢？

如果把人体比作兵刃，那一件兵刃想要刚柔並济，光硬是不够的，还要有韧性。

身体柔韧度就是增加身体骨、筋、肉的韧性，就像给身体安了弹簧，极大的缓解到来的衝击、攻击、反震等。

人的身体构造其实就具备这种能力，来自胸前的衝击会被肋骨分散到全身。从高处跳下的衝击，也会被各个关节分散，使人不会受到伤害。

而身体柔韧性，就是进一步加强这种能力。

比如江澈的刀太短，动不动就被別人的兵器震的手臂发麻，现在有了身体各个部位的【弹簧】，以后应该会好不少。

而这些【弹簧】，也会吸收到来的攻击，等於是变向的增加身体防御了。

他有钢筋铁骨的被动，外加柔韧度的提升，他的身体防御可以说是又上一节。

而这还只是防御方面，身体柔韧度还可以提升攻击的方面。

为什么这么说呢，就拿方言的左剑和黢黑大汉的蛇咬拳来说，他们之所以剑路刁钻、可以从不可思议的角度攻来，甚至是手臂对摺，就是身体柔性好的体现。

身体柔韧性到达极致，就可以让身体像瑜伽那样，做出各种匪夷所思的姿势……

虽然江澈可能用不上攻击的作用，但黄鸝的灵蛇剑法也此类型的不是……

江澈不可避免的老脸一红。

他神色一正，试著反掰自己的手指，掰向手背。

他的手指真的掰出一个大角度而没有不適，以往他可做不到这点，好神奇耶……

——

风满酒楼，江澈刚刚结束师父陪自己的练招，昂昂下巴问道。

“怎么样？”

这一个多月，他除了雕石增加熟练度外，就是找师父陪自己餵招了。

餵招不光增加刀法的熟练度，飞燕步也在提升，甚至白鹤三式和五禽戏也在细微增加。

除了师父外，这世上再没有其他人不厌其烦的陪自己餵招了。

比起白鹤三式的传功之恩，这餵招之恩才是无以为报的，不亚於传道受业解惑。

法二楞其实没有烦躁，反而乐在其中，没有什么比看到徒儿成器成才更让人心情愉悦的了。

他撵著新蓄起的鬍鬚，老怀甚慰：“你的实力提升之迅速，你师父实在是闻所未闻。”

“有机会我带你回师门看看，让师父他老人家看看，当初我这个最不成器的徒弟，如今收到了什么样的弟子。”

他暗暗嘆息，眼现缅怀之色，自己天赋有限，师父他老人家向来把他当成后妈生的，为此可没少受白眼，最后甚至逐出门派。