林深有些惊讶。

虽然他的体质属性已经提升到了87，但他始终觉得自己应该不比正常人厉害多少才对。

毕竟他可从来没有进行过卧推相关的训练，结果第一次就这么顺利！

于是林深直接将重量加到了50kg，还是轻松松松地就举起来了。

“林先生，您的胸大肌群力量感很足啊。”

陆冉忍不住夸赞道。

在她看来，林深的肩膀、胳膊和胸前并没有很强的健身迹象，肌肉块也不是特别明显。

结果他竟然能这么轻轻松松地举起50kg的杠铃，着实有点实力。

“帮我加到60kg吧。”

林深坐起身休息片刻，等陆冉加完杠铃片后，他躺在凳子上深呼吸，紧攥杠铃。

这次稍微遇到了一些麻烦，10kg的加重使得林深上半身肌肉紧绷。

不过最终他还是举起来了。

说不定今晚有希望完成运动健康的任务！

林深内心弥漫着一丝兴奋。

于是他进行了充分的休息和肌肉放松后，直接将杠铃重量加到了跟自己体重一致。

也就是80kg！

“林先生，您一次加这么重的话……”

陆冉担忧的话还未说完，随后就看到林深躺在凳子上已经准备尝试了。

这吓得她赶忙全神贯注，仔细观察着林深的面部神情和身体状态。

一旦有任何异样，她会立马上前帮忙。

然而，她的担忧是多余的。

虽然一次性接近20kg的加重让林深这次卧推憋得脸色通红，甚至手臂都有一些小幅度的打摆。

不过他最终还是完成了80kg的杠铃卧推。

“呼——！”

当把杠铃放回架子上的一刹那，林深的身心瞬间放松了下来并长舒一口气。

而陆冉则贴心地递来毛巾恭喜道。

“林先生，您真厉害啊！这段时间有在私下锻炼吗？”

“偶尔做做俯卧撑。”

林深接过毛巾擦了擦汗，拧开瓶盖小口饮水后向陆冉微笑道。

“今天卧推就到这里吧，陆教练，等有空了我打算买你几节私教课，我觉得你很称职，专业知识也非常全面。”

“谢谢您的夸赞！”

陆冉没想到还有意外之喜，赶忙鞠躬道谢。

林深微笑着摆了摆手，上下打量了一番她健美的身材后，突然想起了远在异国他乡的艾瑞亚。

两人这段时间也经常在微信上交流，只不过由于时差问题，再加上双方的工作和生活都比较忙，所以导致回复都没那么积极。

不过林深还是挺怀念跟艾瑞亚相处的那个晚上。

欧美女孩在床上十分开放和大胆的表现，直至现在仍然让他流连忘返。

“林先生，如果有需要您随时来找我，我去带其他客人了。”

“嗯，”

目送陆冉离去后，林深拿出手机，打开运动健康app。

【挑战任务：请完成一次跟自己重量相仿的卧推（已完成）】

【奖励：运动健康lv.11→lv.12】

【运动效果提升160%→170%】

【奖励道具：心肺活力药剂*1】

【挑战任务：请在一小时之内完成一次二十五公里的骑行。】

配速二十五公里每小时的骑行？

林深觉得这个挑战倒是比卧推轻松，当然前提是得有一个好天气。

而且还得找到一条顺畅的公路，不能有红绿灯的那种。

林深简单地放松了一下身体，然后开车返回到自己今天刚刚搬来的新家里。