工具间的门虚掩着。陆知简敲门。

“进。”是林老的声音。

陆知简推门进去。这是一个不到十平米的小房间，摆着清洁工具、储物柜和一张小桌子。林老正坐在桌前吃饭——还是一模一样的馒头和水，只是今天多了一小罐咸菜。

他抬头看见陆知简，没有惊讶，只是指了指对面的小凳子：“坐。”

陆知简坐下，一时不知如何开口。

林老慢条斯理地吃完最后一口馒头，拧上水瓶盖子，才问：“虚了？”

一个字，直指核心。

“是。”陆知简坦白，“昨天……尝试导引了一下，今天就……”

“导引？”林老挑起眉毛，“你连基础的周天都没通，就敢导引外放？给谁用了？你母亲？”

陆知简点头。

林老叹了口气，那叹息里有无奈，也有一丝赞许的复杂情绪：“孝心可嘉，愚蠢也可观。”

他从桌下拿出一个搪瓷缸，倒了半杯热水，推到陆知简面前：“喝了。”

陆知简接过，水温刚好。他喝了一口，就是普通的白开水，但入口后，竟觉得有一丝极淡的甘甜。

“你现在的状态，”林老开始说，语气像老师在讲解基础原理，“就像一个刚学会走路的小孩，突然去扛一百斤的麻袋。骨头没断，算你运气。”

“那该怎么恢复？”陆知简问。

“怎么恢复？”林老笑了，皱纹堆叠起来，“等。等它自己慢慢长回来。三天，五天，也许一周。这期间，你会比普通人更容易累，更容易生病，情绪也会更不稳定。这就是代价。”

陆知简心沉了下去。一周？他等不起。

“没有……快一点的办法吗？”

林老看着他，沉默了很久。久到陆知简以为他不会再回答。

“有。”林老终于说，“但那个办法，比你现在做的事情，要凶险十倍。”

“是什么？”

林老没有直接回答，而是问：“你为什么修行？”

这个问题突如其来。陆知简愣住了。

为什么？一开始是为了在窒息的生活里喘口气，后来是为了验证那些古书是不是真的，再后来是为了帮助母亲……

“我……不知道。”他如实说，“可能就是觉得，这条路存在，我想看看它能通向哪里。”

“看看它能通向哪里。”林老重复这句话，点点头，“这个答案，比很多人的都诚实。”

他站起身，从储物柜里取出一个布包，打开，里面是一本线装笔记本，纸张泛黄，但保存得很好。

“这是我年轻时记的一些心得。”林老把笔记本放在桌上，“你可以看前三页。只看，不要练。看完后，如果你还觉得有必要‘快一点’，再来找我。”

陆知简看着那本笔记本，心跳加速。

“为什么帮我？”他问。

林老重新坐下，目光看向窗外——其实窗外只是地铁通道的墙壁，但他看得很远。

“因为你这人，有点意思。”他说，“读书读了几十年，不是为了炫耀，不是为了考据，是真的在‘读’。在如今这个时代，这种人太少了。而且……”

他顿了顿。

“而且，你内鼎的质地，确实少见。虽然现在弱得可怜，但那种‘通透感’，不是靠练能练出来的。这是天生的禀赋。浪费了，可惜。”

陆知简拿起笔记本。封面上没有字，只有用毛笔画的简略的八卦图。

“记住，”林老在他翻开前，严肃地说，“只看，不要练。你现在连站都站不稳，跑起来只会摔死。”

“我明白。”陆知简点头。

他翻开第一页。

字迹是毛笔小楷，工整有力。第一行写的是：

“筑基第一要：知白守黑，非眼所见之黑白，乃体内清浊之分辨。清气上升为白，浊气下沉为黑。筑基之始，在分辨此二者于自身。”

陆知简瞳孔微缩。

这解释，和他当初在办公室“看见”那团玉白色光晕时的感悟，几乎完全一致！

他继续往下读。第二页讲的是呼吸——“常人呼吸至胸，修者呼吸至踵。踵息非真息至脚后跟，乃气感贯通之喻。”第三页则开始讲“采药”——“身外无药，身内自有。日常饮食、阳光、空气、乃至静坐时一念不生之刻，皆为药。会采者，步履呼吸皆是炼丹。”

每一句话，都像一把钥匙，打开他之前读书时积攒的无数疑问。那些模糊的感悟，此刻被清晰的语言锚定，变得真实可触。

他看得入神，直到林老敲了敲桌子。

“时间到了。”林老说，“该回去了。”

陆知简合上笔记本，双手递还，深深鞠躬：“谢谢林师傅。”

“别谢太早。”林老收起笔记本，“看了这些，你应该更清楚自己现在有多弱。恢复期间，尽量少耗神，少动气。工作能推就推，能不挤地铁就不挤地铁。把自己当成一个刚动完手术的病人。”